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日常生活中具有防癌作用的食物 中哪些食物自动具有防癌作用呢？

来源: | 作者:heyixw | 发布时间 :2019-09-07 | 1401 次浏览: | 分享到:
番茄中有种抗氧化剂番茄红素，具有非常强的抗癌作用，除了西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质，它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。同时番茄有美白的作用，生吃煮着吃都可以。
日常生活中具有防癌作用的食物 中哪些食物自动具有防癌作用呢？

　　日常生活中哪些食物自动具有防癌作用呢？


　　1、草莓：


　　富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。维生素C含量非常高，还可以防治牙龈出血，女性朋友多吃的话会使皮肤细腻而有弹性。


　　2、番茄：


　　番茄中有种抗氧化剂番茄红素，具有非常强的抗癌作用，除了西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质，它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。同时番茄有美白的作用，生吃煮着吃都可以。


　　3、黄豆：


　　蛋白质，氨基酸丰富，富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能起到防癌抗癌的作用。


　　4、胡萝卜：


　　富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。


　　5、绿茶：


　　绿茶可防肝、肺、皮肤和消化道癌，其抗癌成份主要是特殊的酚类——多酚、五羟黄酮、培原酸、绿原酸、表培儿茶素等。


　　蒜的作用


　　1、大蒜能起到开窍的作用。大蒜是通五脏的，对五脏都有很好的通利作用。


　　2、大蒜可以去寒湿，也可以避瘟疫。总而言之，它对免疫力的提高是有一定的帮助。


　　3、吃蒜和葱还可以化肉食，我们做肉菜的时候放葱蒜的道理就在于此，这对我们的日常生活来


　　4、有的人经常流鼻血不止，民间有个方子，就是把大蒜捣成汁，贴在脚心的涌泉穴上。这样可到止鼻血的目的。


　　5、如果腿上出现水肿，民间也有个方子，把蒜捣成汁敷在肚脐上。


　　6、大蒜还可以用来做灸，可以用它来隔蒜灸。最好用很辣的独头蒜，把它切成厚片放在肚脐疮非常有好处。


　　7、敷蒜泥可辅助除去瘊子。如要去除瘊子，应先对长瘊子的部位进行局部消毒，而后用经过消毒纱布吸去血迹，然后将捣烂的蒜泥敷在伤口上，用医用胶布包扎，每天换两次，治疗数日即可痊愈。


　　8、蒜汁滴鼻治头痛。将1瓣大蒜捣烂取汁，滴入两个鼻孔内，立即闭目，泪出后头痛即止。


　　9、大蒜6瓣，明矾9克，共捣烂，用凉开水送服，可急救中暑突然晕倒、上吐下泻者。


　　10、每天早晨空腹吃糖醋蒜1~2瓣，连食10~15天，有降血压作用。
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