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常吃大葱有7大神奇功效 舒张小血管，促进血液循环

来源: | 作者:heyixw | 发布时间 :2019-09-25 | 2484 次浏览: | 分享到:
生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
常吃大葱有7大神奇功效 舒张小血管，促进血液循环

　　生活中我们经常可以看到大葱的身影，为什么呢?因为大葱有非常多的好处，因为有这些好处所以说不少人自然乐于吃大葱，那么，大葱的好处到底体现在哪些方面呢?下面为大家介绍大葱的七个方面作用。


　　好处1：壮阳


　　大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。


　　好处5：增进食欲


　　生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。


　　好处6：舒张血管


　　大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用--请关注QQ1771996799。


　　好处7：降胆固醇


　　大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。


　　以上就是今天为大家整理出来的大葱的七个方面作用，从上面的内容的作用中我们可以知道这大葱其实是一非常难得的宝贝，所以说建议大家在生活中可以在菜里面加上一些大葱在里面，一来可以达到调味的效果，二来可以达到自己想要的补充营养效果。
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