谷雨(日食)，是二十四节气的第六个节气，也是春季的蕞后一个节气。此时刚过清明节，为水稻幼穗形成期，田区需水量较多，谷雨便象征着农民在布谷后望雨的心情。

　　在谷雨的这一天，很适合户外走走，与自然相融合，享受春日的美好，趁机补充阳气，强身健体。在谷雨前后，正是牡丹花盛开的期间，亦适合赏牡丹，牡丹花因此也被称为谷雨花，有“谷雨过三天，园里看牡丹”的说法。

　　谷雨前后，天气潮湿、湿气重，宜早睡早起、宜断舍离、宜乐观就业不要挑剔，熬一熬，就会上一个台阶，每周建议多做些有氧运动，例如：慢跑、快走、跳舞等，帮助排解体内湿气，减轻身体四肢酸重的症状，排汗后身体会更加轻松，尤其是脾胃及消化系统，可以多吃些祛湿食物，例如山药、冬瓜、海带、竹笋、豆芽等。

　　民俗上，在谷雨这一天，还会洗桃花澡，用桃枝浸泡过，更讲究的是烧热水还得用桃木树枝，达到驱xié辟wēn的效果，现在这个时代比较难找到这些素材，今天大多改用芙蓉艾草成分或许可以达到相同的效果。

　　谷雨以后，即将进入夏季，气温逐渐升高，病虫害开始进入繁衍期。农业时代社会为了减轻病虫害对农作物、人的威胁，农家会张贴“谷雨贴”，藉以驱凶纳吉避蝎子五毒等害虫，传承至今，可引申为有助净化个人气场，增添贵人，驱赶小人之意，所以在事业上有需要驱小人迎贵人，可以在这天在自己办公桌的抽屉里放置一张钟馗天师形象的金卡或画像．

　　“谷雨贴”，虽是天师形象，但专用于卧房，随着时代的不同，小人的出现大多在职场上，驱避方式就会有所转化。

　　中国传统文化的智慧，节气的变化，其实是充满智慧以及商机，因为人体各方面因素，基本上跟天气、气温的变化是有非常大的关系，流月分享，让善友们了解节气的变化，结合自身实际情况，凡事都提早计划预判，才能获得蕞优先的资源，在很多层面上给人生很大帮助，更重要是能培养超前的思维逻辑。